Η άσκηση εκτελείτε όπως μας δείχνει το σχήμα :
α) Ο Α1 πασάρει στον Μ1 και κινείται στην πλάτη του.
β) Ο Μ1 πασάρει στον Α2 ο οποίος πασάρει στον Μ2 και κινείται στην απέναντι πλευρά.
γ) Ο Μ2 πασάρει στην κίνηση του Α1 ο οποίος πασάρει στον απένατι πάικτη και ξαναρχίζει η άσκηση απο την αρχή.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου